كيف يمكن لـ iPhone و Apple Watch المساعدة في حمايتك من فقدان السمع

يحميك iPhone و Apple Watch من فقدان السمع

تتمتع Apple بتاريخ طويل في دمج الميزات المتعلقة بالصحة في مجموعة متنوعة من منتجاتها. يشتمل كل من iPhone و Apple Watch على مستشعرات يمكنها تنبيه المستخدمين إذا كانت آذانهم تواجه مستويات ضوضاء غير آمنة ، بينما يمكن أن تساعد AirPods في تحسين الصوت للأفراد الذين يعانون بالفعل من ضعف السمع. أعادت هذه الميزات التأكيد على أهميتها مع استمرار ارتفاع عدد مالكي Apple Watch.

تتضمن الإمكانات المتعلقة بالصحة على iPhone و Apple Watch قياسات مستوى الضوضاء المحيطة وسماعة الرأس ، والتي لا تحظى بالاهتمام الذي تستحقه. تعرف على كيفية حماية سمعك عن طريق التحقق من مستويات الديسيبل على iPhone و Apple Watch في هذا الدليل.

تخيل أنك في مهرجان موسيقي أو حانة أو احتفال. لا يمكنك حتى سماع أفكارك الخاصة لأن الموسيقى أو الثرثرة في الخلفية أو الضوضاء الأخرى صاخبة للغاية.

يعد التعرض للضوضاء العالية أمرًا مزعجًا وقد يؤدي إلى فقدان السمع. المشكلة هي كيف يمكنك تحديد ما إذا كان مستوى الضوضاء في مكان معين ضارًا حقًا برفاهيتك؟ نتيجة لذلك ، تم تضمين تطبيق Noise من Apple في watchOS 6.

كنتيجة لهذا البرنامج ، ستتمكن من تقييم ما إذا كانت الضوضاء عالية جدًا بحيث تضر بسمعك. كوسيلة راحة إضافية ، يمكن للمستخدمين تحديد مستوى مقبول من ضوضاء الخلفية في التطبيق ، وسيتم إرسال تنبيه إلى هواتفهم عند الوصول إلى هذا المستوى أو تجاوزه.

اقرأ أيضًا: كيفية فرض إعادة تشغيل iPhone عند التجميد (جميع الطُرز)؟

ما هو مستوى الديسيبل الذي يعتبر مرتفعًا جدًا؟

إذن ، ما هو مستوى الديسيبل الخطير؟ كم من الوقت تتعرض للضوضاء ومدى ارتفاعه سيكون له تأثير على مقدار الضرر الذي تسببه.

تُظهر مستويات الديسيبل أنه يتم اكتشاف أعلى صوت عندما يتجاوز 100 ديسيبل ، بينما يتم اكتشاف أهدأ صوت عندما يكون 80 ديسيبل أو أقل. كما يوضح أيضًا المدة التي يمكنك فيها الاستماع إلى هذا المستوى من الضوضاء بشكل منتظم قبل أن تبدأ في فقدان حاسة السمع.

باستخدام الإخطارات بالضوضاء ، سيتم إخطارك عندما يتجاوز متوسط ​​مستوى الصوت لأكثر من ثلاث دقائق مستوى الديسيبل الذي حددته للإشعار.

تضع Apple الخيارات بهذه الطريقة لحمايتك من فقدان السمع

80 ديسيبل: يمكن أن يضعف هذا القدر من الضوضاء السمع مؤقتًا إذا تعرض له لمدة 5 ساعات و 30 دقيقة في اليوم. هذا المستوى له قيود لمدة 40 ساعة كل أسبوع.

85 ديسيبل: يمكن أن يحدث فقدان السمع لفترة قصيرة من الوقت عند مستويات ديسيبل 85 ديسيبل أو أعلى كل يوم. 12 ساعة و 30 دقيقة هي عبارة عن قيود زمنية أسبوعية عند هذا المستوى.

90 ديسيبل: حوالي 30 دقيقة يوميًا عند هذا الحجم قد يضعف السمع مؤقتًا. ما مجموعه أربع ساعات في الأسبوع مسموح بها في هذا المستوى.

95 ديسيبل: يمكن أن تسبب الساعة عند 95 ديسيبل ضررًا مؤقتًا للسمع إذا كنت تقضي 10 دقائق فقط هناك كل يوم. حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة هي القيد الأسبوعي لهذا المستوى.

100 ديسيبل: حتى بضع دقائق في اليوم عند مستوى 100 ديسيبل يمكن أن يؤدي إلى فقدان مؤقت للسمع. يستغرق الوصول إلى الحد الأقصى الأسبوعي عند هذا المستوى حوالي 20 دقيقة في الأسبوع.

اقرأ أيضًا: كيفية مسح ملفات تعريف الارتباط على iPhone

كيفية التحقق من مستويات الديسيبل باستخدام iPhone و Apple Watch

مستويات ديسيبل مع iPhone و iPad لحمايتك من فقدان السمع.

والجدير بالذكر أن Apple لا تجعل تطبيق watchOS Noise متاحًا على iPhone أو iPad ، لذلك إليك كيفية تحديد مستويات الديسيبل:

1. أدخل الإعدادات وحدد “مركز التحكم”.
2. اسحب لأسفل وتحقق من وجود رمز Plus الأخضر بجوار جلسة الاستماع إذا لم يكن مرئيًا بالفعل ضمن “عناصر التحكم المضمنة”.
3. قم بتوصيل مقبس سماعة الرأس الخاص بجهاز iPhone.
4. افتح مركز التحكم وابحث عن رمز الأذن لعرض مستويات ديسيبل في سماعة الرأس.
5. حدد إشعارات سماعة الرأس من قسم الصوت / المرئي بقائمة إمكانية الوصول في الإعدادات واضغط على زر التبديل لتشغيله.
6. لتقليل مستوى الأصوات الصاخبة على سماعات الرأس ، انتقل إلى الإعدادات> الصوت والحس اللمسي> أمان سماعة الرأس> قم بتشغيل تقليل الأصوات العالية.
7. يظهر مقياس الديسيبل في لوحة السمع في مركز التحكم إذا كنت تستمع إلى الموسيقى باستخدام سماعات الرأس.
8. يتم عرض مستويات “موافق” و “عالي” باللون الأخضر والأصفر ، على التوالي.
9. لمعرفة مدى ارتفاع صوت سماعات الرأس ، انقر فوق رمز السمع.
10. استخدم الميكروفون في سماعات الرأس أثناء إيقاف الموسيقى مؤقتًا. يمكنك أخذ قراءة دقيقة لمستويات الضوضاء المحيطة
11. باستخدام أيقونة الميكروفون التي تقرأ “استماع مباشر” في الزاوية اليسرى السفلية ، ابدأ الاستماع (أو انقر على مستطيل “الاستماع المباشر”)
12. أخيرًا ، في تطبيق Health ، يمكنك أيضًا عرض سجل السمع لكل من ديسيبل الصوت المحيط وسماعة الرأس.
    1. 1. سيتم فتح نافذة تصفح.
       2. بعد ذلك ، حدد السمع.

اقرأ أيضًا: 10 إعدادات Apple Watch ستريد تغييرها على الفور

قد يتم الحصول على قراءات ديسيبل باستخدام Apple Watch.

يمكن قياس كل من المستويات المحيطة ومستويات ديسيبل سماعة الرأس باستخدام Apple Watch لحمايتك من فقدان السمع. تطبيق الضوضاء مطلوب لهذا الأخير. تعد مضاعفات تطبيق Noise طريقة رائعة للحصول على قراءات سريعة الوصول من الجهاز القابل للارتداء.

1. استخدم تطبيق Noise على Apple Watch. يمكنك مراقبة مقدار الضوضاء المحيطة.
2. اختر تمكين إذا لم تستخدم تطبيق Noise مطلقًا.
3. يوجد زر “Learn more” الموجود في الجزء السفلي من تطبيق Noise. يوفر مزيدًا من المعلومات حول مستوى الديسيبل الذي تتعرض له.
4. قد تستخدم مجموعة تطبيق Noise لإنشاء وجه ساعة. إنه مع وصول سريع إلى مستويات الديسيبل على Apple Watch.
5. يمكن تشغيل أو إيقاف تشغيل إشعارات تطبيق الضوضاء في تطبيق Watch على iPhone بالانتقال إلى Noise Threshold> Noise Threshold في تطبيق Watch.

   

6. افتح مركز التحكم على ساعتك للتحقق من مستوى صوت سماعات الرأس على Apple Watch.
7. اسحب لأسفل إلى أسفل التطبيق.
8. اضغط على أيقونة الأذن.

الكلمات الاخيرة

بالإضافة إلى إبقائك على اتصال بالعالم الخارجي. يوفر iPhone و Apple Watch الخاصين بك ثروة من المعلومات المفيدة. يمكنهم أيضًا مساعدتك في التمتع بحياة أطول وأكثر صحة بسبب قدراتهم السمعية المحسنة. هناك عناصر صحية أخرى في Apple Health. هذا أمر يستحق الاستكشاف إذا كنت تريد تجاوز ما يوفره التطبيق.